CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Adaptado a todo tipo de capacidades
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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07:15 | CrossFit Open |
Endurance Open |
CrossFit Open |
CrossFit Open |
CrossFit Open |
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08:15 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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08:25 | Hyroxpre |
Hyroxpre |
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09:00 | Open |
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09:15 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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09:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit Calistenia |
Endurance Calistenia |
CrossFit |
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10:00 | Total FIT |
TRX |
Total FIT |
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10:15 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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10:30 | CrossFit |
CrossFit |
Hyroxpre |
CrossFit |
CrossFit |
Super WOD Open |
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11:15 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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12:15 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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13:15 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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14:15 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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14:30 | CrossFit |
Endurance |
CrossFit |
Hyroxpre |
CrossFit |
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15:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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15:45 | Hyroxpre |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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16:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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17:00 | CrossFit |
Endurance |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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17:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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17:45 | Cross Kids |
Cross Kids |
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18:00 | CrossFit Total FIT |
CrossFit |
Hyroxpre BOOTY |
Especialidades |
CrossFit Total FIT |
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18:30 | Open |
Open |
Open Calistenia Running |
Open Calistenia |
Open |
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19:00 | CrossFit Total FIT |
CrossFit TRX |
CrossFit BOOTY |
Endurance Core |
CrossFit Total FIT |
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19:30 | Iniciación CR Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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20:00 | CrossFit |
Endurance Pilates |
CrossFit |
Hyroxpre |
CrossFit |
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20:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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20:45 | CrossFit |
Hyroxpre |
CrossFit |
CrossFit |